具有自我忽视模式的人，往往可能成长于一个从小被情感忽视的家庭。
所谓的情感忽视可能表现在以下几个方面
1、父母看不到孩子的感受
这类家长往往把孩子看得太简单，他们以为孩子只要吃得好穿得好，物质条件提供得好好的，孩子就会发育成长得很好。
他们在日常生活中根本不关注孩子的内心，当孩子有情绪或者感受时，这些家长往往置之不理，或者否定孩子的情绪、感受的存在。
比如，孩子第一天上幼儿园，不习惯，会哭，家长不理解也不理会孩子的感受，找着机会偷偷地溜了，把孩子留在一个对他而言完全陌生的环境中。然后这个孩子可能就只能一个人在那里哭啊哭，直到他意识到再哭下去也没用，最终他停止了哭泣。
这样的事情发生多了，孩子就会觉得用哭来表达自己感受的方式是不合理的，所以他会压抑自己的感受和情绪，尽量不再表达。
因为表达了也不会被理解，更不会有人懂
压抑得久了，他体验自己感情的能力就被大大弱化了。
2、父母否定孩子的感受
这种情况往往发生在控制欲强的家长身上，他们往往比较以自我为中心，会以自己的感受去要求孩子。
比如，孩子生性腼腆内向，见人容易害羞，但他的妈妈不顾孩子感受，命令他必须活泼外向，见了人必须打招呼，并且对他表现出来的害羞腼腆十分排斥，认为孩子有这样的表现非常没出息和丢人，是很错误的，孩子在外面被人欺负，妈妈看不到孩子的委屈，却嫌弃他无用：“为什么不欺负别人，单单欺负你?还不是因为你好欺负
当父母看不到孩子为什么会这样，也拒绝去了解，却一味要求孩子按照他们的标准去表现的时候，孩子会对自己感受的正确性持有很大的怀疑，久而久之，他就被养成了“自己的感受不重要、必须按照父母的感受来”的行为模式，长大后，他就会尽量多去照顾别人的感受，而对自己的感受视若无睹。当他的感受和别人的感受冲突时，他会认为自己的感受是有问题的，从而陷入自责愧疚……可以说为了讨好别人，他的一切都围着别人的需要在转。
3、父母向孩子持续地反馈出这样的信息：“你的感受不重要“
这类家长很多，他其实能看到孩子的感受，他也不是绝对的专制主义者，但是他在持续地向孩子灌输“你的感受不重要“的信息。
比如，同样是前面说的第一天上幼儿园的例子，孩子不习惯，不想去，哭闹不止，家长不去试图说服他，安慰他，却说“哭也没有用，所有小朋友都必须上幼儿园的。”
或者，日常生活中，孩子向父母发出的请求，父母总是以各种理由拒绝，比如妈妈很忙，还得拖地，等等。
这样长大的孩子往往以为自己的感受是不重要的，那些现实的看得见的东西才重要，所以长大后他们容易感觉内心空空，因为很早就与自己的情感、情绪失去了链接。
