一、母乳喂养
母乳含有重要盐分和维生素，还能够提高孩子的免疫力，防止他们的听觉系统、呼吸系统和肠胃受到感染。多项研究都已证实，母乳喂养的确能够让孩子变得更加聪明。在美国，与吃奶粉的孩子相比，母乳喂养的孩子智商平均高出8分，而且在断奶十年之后，这一差别依然存在；同时这些孩子的学习成绩也更好，尤其表现在阅读和写作方面。
为什么会这样呢？科学家认为可能是因为母乳中的一些营养成分对婴儿的发育非常重要，但婴儿自身却不能很好地合成这些物质，比如对神经发育至关重要的牛璜酸，对认知发育非常重要的Ω-3脂肪酸。
二、经常与孩子对话
尽可能多地与孩子进行交谈，它的益处已经被许多研究所证实。调查者定期造访一些家庭，对父母和孩子之间语言沟通中的词汇的数量、多样性、词汇增长率、语言交流频度以及语言的情绪内涵等进行了详细的记录，经过多年的跟踪调和详细分析后，有两个结论脱颖而出。
1、词汇的多样性和数量都至关重要
父母和孩子的交流越多越好，能增强孩子的语言能力，并加快语言水平提高的速度。而词汇的多样性（词语种类，如名词、动词、形容词，以及词组、句子的长度和复杂性）和词汇的数量几乎一样重要。
看着他，模仿他的话语、笑声、表情，用你的高度关注来鼓励他说话，即使孩子没有对你的话语做出反应，但他们时刻都在倾听，这对大脑的发育很有好处。与那些与父母交流少的孩子相比，经常与父母进行高质量交流的孩子词汇量至少是前者的两倍；上学后，这些孩子的阅读、拼写和写作能力也比前者强很多。
2、对话能够提高孩子的智商
为了促进孩子的大脑发育，必须和他进行面对面的人际交流，所以你要准备好的不是IPAD，而是你自己——
千万别觉得自己说出来的话很傻：“我们现在要给你换尿片了！”“看看那颗漂亮的树！”“这是什么呀？”，但没有必要对孩子喋喋不休，要随时注意观察孩子是否已感到疲倦。
爸爸妈妈对婴儿的尖声说话，被称为“父母语”，特点是音调比较高，元音拖的比较长，好像唱歌一样，这种语调不仅宝宝听起来非常悦耳，还能帮助他们学习，有助于孩子辨识不同的单词，对不同发音进行归类，而且较高的音调能够方便孩子模拟话语的特征。
三、玩耍
对孩子的神经发育来说，开放性活动和蛋白质一样重要。开放性活动对儿童智力发育的方方面面都有极大的益处，与控制组孩子相比，经常进行开放性活动的孩子具有下列优势：
更有创造力：对于特定物体，他们能够想出更多非常规的使用方法，他们想出的用法数量是控制组的3倍。
语言能力更强：这些孩子说话更加流畅，词汇量更大，而且使用的词汇种类更多。
更善于解决问题：问题的解决能力属于流体智力，是智力的一个基本组成要素。
更善于排解压力：这些孩子的交流水平只是控制组孩子的一半。
记忆力更好：开放性活动能够提高记忆力。例如，能想象出自己正在超市购物的孩子所记住的物品数量是控制组的两倍。
并不是所有开放性玩耍都有好处，真正的要点在于控制冲动和自我约束，这些都是执行功能的具体表现，也是智力的重要组成部分，就比如“过家家”游戏——过家家是孩子能够体验的限制性最强的活动，经常玩过家家的孩子更善于控制冲动：
如果孩子要扮演厨师，那么就必须遵守厨师的规矩；如果孩子想在游戏中交朋友，那么也要守规则，他们或许会讨价还价，直到商量出大家都同意的行为准则和方法。自控能力就是这样一步步培养起来的。在群体情境中，这些任务对智力要求很高，即便对成人来说也是如此。
四、勤表扬
越来越多的父母明白一点：天资聪慧并不能保证孩子在数学测验中拿高分。导致孩子成绩差异的并不是什么神秘的原因，而是勤奋努力的程度（在其他条件相等的情况下），从心理学的角度来看，这一因素是可控的，它表现出的是集中及保持注意力的能力。
怎么样才能让孩子发奋图强呢？关键在于如何表扬孩子。
当然，表扬方式不是唯一的影响因素，我们看到基因也会对孩子的努力程度产生影响。这正是一些孩子不需要太多的教导，而另一些则需要父母加倍关心。也许勤奋努力只能促使孩子更加从分地发挥自己的潜能，但是不管怎样，你都应该努力培养孩子的这种品质。
